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 Une pilule contre les effets du décalage horaire?

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MessageSujet: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Mer 22 Déc 2010 - 22:34

Une pilule contre les effets du décalage horaire?
RelaxNews

Vous souffrez du décalage horaire? La solution est peut-être en vue. Des scientifiques pourraient bientôt développer une pilule qui permettrait d'empêcher des millions de passagers de subir les nuits d'insomnie et autres effets secondaires du décalage horaire.

Le 15 décembre, des chercheurs américains de l'Université de Californie à San Diego (UCSD) et trois autres institutions ont affirmé avoir découvert une molécule, baptisée «longdaysin» («long day» signifie «longue journée» en anglais), qui est la plus efficace jamais vue sur l'horloge biologique.

La molécule peut fortement ralentir l'horloge biologique, et pourrait être utilisée dans des traitements pour les troubles du sommeil sévères, ou pour «remettre à l'heure» l'horloge biologique des voyageurs qui traversent régulièrement plusieurs fuseaux horaires.

L'étude publiée par les chercheurs montre qu'ils ont découvert un nouveau composé en utilisant un robot qui a examiné plus de 120 000 combinaisons moléculaires potentielles. Ce nouveau composé a allongé la durée de l'horloge biologique de larves de poissons de plus de 10 heures, selon les scientifiques. Ils vont maintenant tester le composé sur des animaux de laboratoire.

«Un composé qui permet de ralentir l'horloge biologique ou de l'accélérer peut aussi être utilisé pour 'remettre l'horloge à l'heure', en faisant redémarrer une phase de l'horloge biologique», a déclaré Steve Kay, doyen du Département de Biologie à UCSD. «Cela permettra à votre corps de récupérer du décalage horaire, ou de réenclencher un cycle normal 'jour-nuit' lorsque celui-ci a été interrompu par du travail de nuit, par exemple».

Les découvertes de l'équipe scientifique ont été publiées dans PLoS Biology, un journal spécialisé publié en ligne par la Public Library of Science. Elles sont accessibles ici (en anglais):

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Source: Cyberpresse.ca

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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 2:51

Une super découverte, ce serait vraiment géniale et j'achète.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 9:05

Lord de mon dernier emploi chez Weston (Boulangerie) j'ai du utiliser des Wake-Up. Nous devions faire des chiffres de 12 heures sans arrêt 3 fois semaine. J'ai utilisée les pilules et oui ça fonctionne. C'est l'équivalent de 4 café en caféine. Pour 2-3 heures les yeux et battements cardiaques sont dans le tapis. Pour les effets à longs termes et bien je ne sais pas. J'en ai encore plusieurs dans la pharmacie et ça marché pour moi. C'est peut-être pas la solution mais ça fonctionne. scratch
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 9:30

C'est quoi le le nom, et faut il une ordonnance.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 9:46

Ici c'est en vente libre mais je ne sais plus le nom exact.

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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 9:48

Moi je n'ai jamais entendu parler chez nous.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 20:13

De la mélatonine, c'est excellent... Des granules homéopathiques également mais c'est plus achalant car il faut les prendre à toutes les heures durant le vol. La nuit, c'est poche... Il y a aussi les Jet-No-lag.

Depuis que j'ai connu la mélatonine, c'est ce que je prends à chacun de mes voyages en Europe.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Jeu 23 Déc 2010 - 22:25

La mélatonine peut en effet aider semble-t-il mais ce n'est pas du tout ce dont parlait Martin.

Il faisait allusion à des Wake up pills qui contiennent de la caféine. La mélatonine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l'hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques. Elle n'est produite que pendant la nuit.

L'efficacité de la mélatonine a été mise de l'avant pour contrer les effets du décalage horaire. Hôtesses, agents de bord et voyageurs l'ont d'ailleurs largement utilisée. Les commentaires relatifs à son efficacité sont partagés. Mais ils s'enlignent globalement vers un nouveau négativisme, d'autant plus que les publications récentes en médecine de voyage tendent à démontrer que l'efficacité anti-jet lag de la mélatonine serait contestable. Pour les mordus: prendre 3 mg à 5 mg de mélatonine synthétique au coucher, durant le voyage. Mais retenir l'essentiel: une fois arrivé à destination, marcher 1 à 2 heures en plein soleil a certainement beaucoup plus d'effet pour endiguer le décalage.



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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 3:04

Bien merci à vous, mais je ne pense pas trouver cela chez nous.
J'avais déjà demandé à la pharmacie, et il n'y avait rien.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 7:51

les amis si vous pouvez éviter toutes ces cochonneries de médicaments ,c'est bon qu'a l'instanté mais ensuite ! chacun réagit d'une maniere différente et franchement rien que du naturel point !!!ne nous nourrissons pas de pillules à l'américaine !!! bientot chez eux il n'y auras plus de nourriture ! chacun est libre ce n'est que mon opinion , en france l'on découvre des médicaments qui tuent et personne en à rien dit parce que cela représentait beaucoup d'argent !!!!!!seulement aprés des années on le met au grand écran et cela n'est que ce que l'on veut nous dire ::::::::!!!!!!!!!!!!!! il y a des sciences plus douces maintenant ,plus longues mais sans répercutions aprés !!!!!
ceci n'engage que moi !!!!!! quant c'est la survie ok !ce sujet est serieux pour des fetes de noel ,ni pensons plus!!!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] à la votre bonnes fetes
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 9:15

Je ne suis pas un gars à pilules mais dans cet emploi je n'avais pas le choix. Mon corps ne pouvais pas suivre. J'étais comme un ''Zombie''. Le nom c'est WAKE-UP avec une poule comme dessin. C'est en vente libre ici au Québec. Oui ça réveille et les gens qui travaillent sur des chiffres utilisent souvent cette pilule. J'ai la bouteille dans mes mains et ce sont 100mg de caféine. C'est mentionné que chaque comprimé contient Caféine et Alcaloïde. Je n'en ai jamais utilisé depuis mon départ de chez ''Weston''. Je les gardes car oui ça marche pour moi et je sais qu'à long terme ce peut-etre dangereux.

*Sur la bouteille il y a plusieurs mises-en-gardes. C'est n'est peut-être pas la solution pour tous.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 9:17

C'est un produit Canadien fait à Scarborough, Ontario, Canada
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 9:26

prends soin de toi mart the mustang men!
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 9:35

Merci Michèle. Je n'ai jamais repris de ces pilules mais je vais en reprendre au besoin si nécessaire. Je voyais l'effet sur mes collègues de travail et j'ai essayé car j'étais rendu dangereux après plusieurs heures réveillées. Mon nouvelle emploi ne m'oblige plus à en utilisées et je travail à des heures un peu plus normales. La santé est plus importante que le travail. J'aimais ce travail mais nous étions obligé de faire des chiffres de 12h en alternance de semaine en semaine.

Je n'ai pas eu d'effets secondaires à la suite de prises de ces pilules à part que tu es réveillé pour 2-3 heures.


* je répète, ce n'est pas la solution mais une alternative pour vous aider avec le sommeil. Smile
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 9:44

Merci pour les précisions, Martin!!! Personnellement je ne prend rien contre le décalage horaire. Je m'en accommode assez bien malgré tout!!! Dans la vie on ne peut pas tout avoir!!! Je me dis que c'est le prix à payer pour voyager d'un fuseau horaire à l'autre.

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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210Ven 24 Déc 2010 - 10:35

Je n'ai jamais rien pris mais c'est dur quand même.

Quand nous nous sommes rencontrées Nicole, je m'endormais sur le canapé de Jessy, mes yeux ne tenaient plus ouverts.
Au bout de quelques jours ça va, mais il faut le temps de s'adapter.
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MessageSujet: Re: Une pilule contre les effets du décalage horaire?   Une pilule contre les effets du décalage horaire? Clock210

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