J'arrête j'y gagne !!

Voici depuis presque 8 ans j'ai arrêté avec ce programme...ca fera 8 ans le 17 Février. Je n'étais pas PRËTE mais DÉCIDÉ à arrêter et de n'être plus esclave de cette petite chose. Cela m'a pris exactement 4 ans et demi à m'en remettre et oui vous avez bien lu. Une amie à moi avait arrêté 1 an avant moi et elle tout allait bien...... elle n'en revenait pas de ma souffrance par ce manque de nicotine c'était horrible. Maintenant je vais beaucoup mieux heureusement sinon je serais bien devenu folle C'est la chose dont je suis la plus fière aujourd'hui. Mais ce qui me rends en mausus pour ne pas dire de gros mot, ce sont les annonces des artistes à la télé qui demandent à leurs proches de cesser de fumer. C'est de la torture émotive j'en revient tout simplement pas à chaque fois que je vois ces annonces. Qu'est-ce qu'il croit qu'il fume pour le fun....il aimerait bien mieux arrêter voyons donc Je trouve ca terrible de jouer avec leurs sentiments

Je ne fait pas souvent ce genre d'intervention sur un forum mais là j'en avais besoin j'imagine car ces annonces viennent me chercher à chaque fois

Voici un lien pour les vidéos des annonces télé
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Moi aussi j'aimerais bien arreter un jour il me manque la volonté ...

Merci Jany sa fait réfléchir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

De rien Nancy et tu sais quoi.... ce sont souvent les gens qui ont déjà fumés qui sont les plus intolérant... il devrait pourtant comprendre et que ca me choque

Comme je te comprends Nancy. Tu vois moi je n'aurai jamais été prête car comme bien des gens j'adorais fumer. J'étais décider et pour moi ca fait une grosse différence (PRËTE) (DÉCIDER)
Ton jour viendra mais ne te sens surtout pas coupable

Je suis d'accord avec toi Jany.
C'est un calvaire d'arrêter de fumer !
On le sait tous que c'est mauvais pour la santé et bla bla bla !

J'ai arrêter de fumer la cigarette le 20 octobre 2002. J'ai réussi à faire l'abstinence totale jusqu'en 2009 !!!

Depuis ce temps.... malheureusement.... il m'arrive de fumer «une» cigarette en compagnie de fumeur, et quand l'occasion se présente je fume un «capitain black» pour me calmer le pompon !!!

Je suis une fumeuse d'occasion et je pense que je le serai toute ma vie.
.... Ouiiiii Ouiiii.... je le sais... c'est dommage.....

Tu vois Sylvie moi je ne peux retoucher à la cigarette sinon je suis faite à l'os j'aurais bien aimer faire comme toi mais c impossible.
Bonne soirée Jany

Jany a écrit:

Tu vois Sylvie moi je ne peux retoucher à la cigarette sinon je suis faite à l'os j'aurais bien aimer faire comme toi mais c impossible.
Bonne soirée Jany

Jean-Pierre est comme toi Jany, il ne peut y toucher non plus. Et lorsque je fume il me trouve « chanceuse » de pouvoir me satisfaire de seulement «une». La dernière cigarette que j'ai fumé est avec une de mes belles-soeur cet été ! ... Elle était bonne en tarbarnouche et elle m'a étourdie d'aplomb !

Puis, la semaine passée en vacances pour faire ma «fraiche» .... je me suis apportée des Capitain Black !

Allez, bonne soirée à toi aussi,

C'est drôle Sylvie mon chéri était comme toi il fumait seulement de temps à autre. Et pour m'aider il a arrêter tout ca.....un vrai ti-ange

Perso, en tant que non fumeur, j'ai vu des choses curieuses.

Par exemple, des femmes arrêter de fumer dès qu'elles étaient enceintes (et même si je ne suis pas fumeur, je peux quand même comprendre à quel point ce peut-être difficile d'arrêter de fumer). Et qui finalement, après l'accouchement, recommençaient à fumer, sous prétexte que sans refumer elles se remettaient à prendre du poids.

Mais bon, le tabagisme passif est quand même nuisible pour la santé de leur enfant, il me semble. Et puis il y a quand même d'autres moyens pour maitriser son poids. J'ai quand même du mal à comprendre...

Salut Reivilo !

C'est un très bon point que tu apportes là ! Effectivement, plusieurs personnes utilisent la cigarette comme « coupe faim » et automatiquement perdent du poids.

Heureusement, ce n'est pas mon cas. Je suis grande et mince et je n'ai jamais eu de problème de poids. J'ai toujours porté une attention particulière à mon alimentation et je ne suis pas du genre à manger une tonne de biscuits, des croustilles ou des produits très gras.

Je ne suis pas non plus «granola» et moi aussi quand j'entends des personnes dirent qu'elles fument pour ne pas engraisser et qu'elles se bourrent la face dans la friteuse.... j'me dis... elles n'ont rien compris !!!

En passant, tu es un ti-nouveau ? .... Et ça me fera plaisir de te recroiser sur ce forum !

reivilo a écrit:

(et même si je ne suis pas fumeur, je peux quand même comprendre à quel point ce peut-être difficile d'arrêter de fumer).

Moi je peux vous dire que si vous n'avez jamais fumé vous ne pouvez imaginer à quel point c difficile d'arrêter. Tu as de la difficulté à dormir, tu n'écoutes pas les conversations des gens s'ils ont une cigarette dans la main...tu ne fait que focusé sur la cigarette c'est incroyable comment tu te sens.... et oui dans mon cas c'était aussi rock and roll que ca

Les toxicomanes disent que c moins difficile d'arrêter la Cocaine, acide etccc que la cigarette c tout dire.
Moi quand j'ai arrêter de fumer j' ai fait attention à mon alimentation car je savais que si je prenais trop de poids je recommencerais à fumer. Alors c un cercle vicieux.

Tu vois moi les femmes enceintes qui arrête de fumer pendant leur grossesse je leur lève mon chapeau même s'il recommence à fumer.

C'est juste mon opinion et je respecte la vôtre..... c sûr



Bonne Soirée Miso

Jany a écrit:

Moi je peux vous dire que si vous n'avez jamais fumé vous ne pouvez imaginer à quel point c difficile d'arrêter. Tu as de la difficulté à dormir, tu n'écoutes pas les conversations des gens s'ils ont une cigarette dans la main...tu ne fait que focusé sur la cigarette c'est incroyable comment tu te sens.... et oui dans mon cas c'était aussi rock and roll que ca

Oui. Même si je ne sais pas à quel point c'est difficile (forcément, puisqu'étant non fumeur), je peux néanmoins le comprendre en me basant sur ce qu'en disent ceux qui ont arrêté ou tenté d'arrêter.

Jany a écrit:

Tu vois moi les femmes enceintes qui arrête de fumer pendant leur grossesse je leur lève mon chapeau même s'il recommence à fumer.

Ben c'est cela que je trouve surprenant; arriver à arrêter (ce qui est donc très difficile), et une fois qu'on y est arrivé (c'est à dire une fois le phénomène d'accoutumance disparu), recommencer.

je ne suis pas fumeuse mais j'admire ceux ou celles qui arrête,mais je pense que d'avoir de la volonté est très important

JE NE SUIS PAS FUMEUSE. JE N'AI JAMAIS ETE TENTEE.
MON MARI NE FUME PAS NON PLUS. D'AILLEURS CA N'EST PAS COMPATIBLE AVEC LE SPORT.
BRAVO A CELLES ET CEUX QUI ONT LE COURAGE DE SE DEBARASSER DU TABAC.
ANASTASIA [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ça fait beaucoup de commentaires...d'idées...d'opinions.... mais on peut s'entendre sur une chose;la cigarette c'est nocif.Comme l'alcool ou les drogues chacun a sa tolérance, d'autres y sont plus sensible.Il y a des gens qui sont incapable des voir un casino sans y laisser leur chemise.Chacun a sa ou même ses dépendances.Moi compris mais la cigarette j'suis pas accro.Pour certains comme toi Jany ça peut paraitre plus difficile d'arrêter de fumer.Mais l'important c'est d'y croire et d'avoir vraiment envie....aller lâche pas t'es capable....vous êtes tous capable....Pour ce qui est des annonces d'artistes que l'on nous montre a la télé,je les trouvent très réalistes....je leurs trouve souvent une comparables avec ma réalité

Un sujet dont on pourrait parler très longtemps!!!! Personnellement j'ai déjà arrêté mais j'ai repris et je sais que je devrais arrêter de nouveau. Et ce n'est pas des annonces comme celles dont Jany parle qui me feront arrêter. Je suis d'accord avec elle.

En effet on pourrait en parler longtemps

Tu vois moi Nicole...la première fois il y a de ça plusieurs années j'ai arrêté 3 mois, ensuite 4 mois, ensuite 6 mois mais la quatrième fois ce fût la bonne Il ne faut dire jamais mais dans mon cas j'ai tellement souffert que jamais je ne recommencerai

Une chose est certaine que ce soit l'alcool, le jeu, la drogue etccc peut importe la dépendance si c pas nous qui le déçidons souvent on rechute. Je n'aurais jamais voulu que mon chéri me dise" si tu m'aimes arrête de fumer

Bonne fin de semaine fumeur ou non fumeur

Bonne fin de semaine fumeur ou non fumeur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

A toi aussi

Tu as parfaitement raison, Jany. On ne peut arrêter pour les autres. On arrête pour soi.

Merci

Très jolie ton avatar Nancy

Jany a écrit:

Merci

Très jolie ton avatar Nancy [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et devine qui sait [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Moi Nancy [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonne fin de semaine [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

C'est vrai que c'est une belle photo, Nancy!

Nicole C a écrit:

C'est vrai que c'est une belle photo, Nancy!

Une photo pris a St-Martin a Maho Beach (lire la pancarte)

Eh bien, pour vous consoler, moi je ne suis pas dépendante de la cigarette..... mais, de la bouffe. J'adooooooooooooore me payer des bonnes bouffes.

Conséquence; désastreux surplus de pois.

Moi qui adoooooore magasiner.

J'ai suivie une formation en cessation tabagique. Et... toutes les notions de dépendances à la cigarette sont similaires à la dépendance à la bonne bouffe.

Ma plus grande motivation; Magasiner dans les boutiques que j'adore. Ensuite, bien sûre, ma santé, et bien vieillir.

Ceci étant dit; je m'entraînes, fait attention à mon alimentation. Car mon objectif ultime; Magasinage.

Désolé de déraper un peu du sujet du tabac.... mais ce sont des dépendances identiques. Seule différence, cigarette, et nourriture.

J'ai une amie qui avait arrêtée de fumer depuis quelques années. Elle a recommencée à fumer lorsqu'elle est tombée en instance de séparation avec son conjoint. ..... et ça fait de cela bientôt deux ans... elle fume toujours.

Je ne la juges pas. Mais c'est.... "triste"?

.... je ne veux tout de même pas la perdre! ;-)

Mais bon, moi jamais je ne vais tabasser, juger ou quoi que ce soit de négatif enver les fumeurs. Je trouves cela bien triste, mais, je n'y peut rien. Nous sommes maîtres de notre destin.

Bon matin Rhum Salsa

C'est très intéressant ce que tu écris. En effet c très triste pour ton ami car malheureusement lorsque nous avons une épreuve c cette mausus de cigarette qui prends encore le dessus

Tu as bien raison pour la nourriture et je peux aussi te dire que losrque nous arrêtons de fumer la nourriture goûte tellement bon. C'est difficile d'arrêter de fumer mais on en revient tandis que la nourriture c à tous les jrs qu'il faut manger. Et je dois dire qu'il faut que je fasse attention depuis ma ménaupause et mon arrêt du tabac c pas un bon mixte Pour le magasinage je ne pourrais te dire car je déteste magasiner. Si je serais riche comme Céline Dion j'aurais une personne qui irait magasiner pour moi

Merci pour ton commentaire intéressant.
Bonne Journée Jany

Ton voyage approche à grand pas

Bravo Jany et les autres qui ont arrêté.
Mon mari ça fera 15 ans au début du mois de juillet qu'il a arrêté, il a été hospitalisé, pas de rapport avec le tabac, mais il a décidé d'arrêter et n'y a jamais retouché.
Et il ne supporte plus l'odeur de la cigarette, ça l'indispose vraiment.

Perso je n'ai jamais fumé, mais je ne supporte pas non plus l'odeur de la cigarette.
J'ai essayé une ou deux fois quand j'étais toute jeune, mais je n'y ai trouvé aucun plaisir ni aucun goût.