A la mer en toute sécurité – Conseils élémentaires aux vacanciers

Vacances riment avec insouciance... Mais on a trop tendance à oublier que, même sur la plage, les dangers guettent le touriste. Voici donc les conseils de sauveteurs en mer pour passer un été sans mauvaise surprise, ni prise de tête. 
VIDEO.


Sur la plage
Premier ami des estivants, le soleil est aussi leur meilleur ennemi. On ne le répétera jamais assez : il faut se protéger des UV, avec un chapeau et une bonne crème solaire, qu'on prendra le soin d'appliquer toutes les deux heures ou après chaque baignade. 

Pour écarter tout risque d'insolation (qui se manifeste par une sensation de chaleur au visage et des maux de tête), on ne quitte pas son chapeau et on s'hydrate régulièrement. D'une manière générale, on évite de s'exposer aux heures chaudes, entre midi et 16 heures. Une règle d'autant plus valable pour les enfants, qui ont une peau plus fragile : 80 % de l'exposition aux rayons du soleil se fait avant 18 ans. 

Surveiller ses enfants pour éviter qu'ils ne se perdent sur la plage, c'est une question de bon sens. Chaque année, les sauveteurs recherchent 1 700 enfants sur les plages du littoral français. Depuis quelques années, ils mettent à disposition un petit bracelet d'identification qui indique le prénom et l'âge de l'enfant, ainsi que le numéro de téléphone où ses parents peuvent être joints.

Dans l'eau
Sur l'ensemble du littoral français, 1 400 maîtres-nageurs sauveteurs surveillent les zones de baignade qui s'étendent jusqu'à 300 mètres des côtes. Premier conseil de prudence lorsqu'on arrive sur la plage, même surveillée, on vérifie la couleur du drapeau. Le vert indique qu'on peut se baigner sans soucis. Le rouge, que la baignade est interdite. Sur un matelas ou à la nage, interdiction formelle de dépasser la zone délimitée par les bouées.

Les sports de glisse
On ne s'improvise pas surfeur. Si vous vous aventurez avec votre planche, vous devez être sûr d'avoir le niveau pour partir et revenir en toute sécurité. Comme on choisit le niveau de difficulté d'une piste lorsqu'on fait du ski, on veille à ce que les conditions de mer ne soient pas trop difficiles à gérer. Sur une planche à voile par exemple, il faut idéalement vous équiper d'un gilet de sauvetage et d'une combinaison isotherme, qui vous permettra de résister au froid si vous tombez à l'eau. 

Sur son surf, on prend soin d'attacher son leash (le cordon qui relie le surfeur à sa monture) et on ne l'enlève pas : une planche se repère mieux qu'un homme à la mer.

Sur un bateau
Avant d'embarquer sur un bateau, on s'assure de son parfait état et on contrôle, notamment, le matériel de sécurité (gilet de sauvetage, fusée de détresse, radio haute fréquence pour contacter les secours au cas où). Il est important de toujours prévenir ses proches de sa destination et de son heure de retour prévue. 



Bonnes vacances !


Source FS

C'est toujours bon de se rappeler ces conseils! Merci Nancy!