Comment décrocher en vacances

Comment décrocher en vacances


Certaines
accros au boulot n'arrivent pas à décrocher quand les vacances
arrivent. Que faire? Trucs pour lâcher prise et partir la tête en paix.

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Vacances: 10 façons d'en profiter

Avant...
On planifie nos vacances d'avance, on réserve et on paie pour être sûre de les prendre.
<li>On établit la liste des tâches à accomplir au travail d'ici notre départ (3 ou 4 semaines avant).
</li><li>On délègue certaines responsabilités.
</li><li>Au besoin, on forme des collègues pour nous remplacer.
</li><li>On accepte le fait que certains dossiers resteront en suspens.

Et pendant…
</li><li>On brise la routine en choisissant des activités différentes de nos tâches professionnelles.
</li><li>On évite de planifier des vacances avec un horaire hyperchargé.
</li><li>On se fait plaisir avec des activités qui nous tentent depuis longtemps.
</li><li>Pas de nouvelles responsabilités (on profite du chalet même si les vitres sont sales!).
</li><li>On quitte la maison, quelques jours, question de changer d'air.


Deux histoires vécues

Lyette, directrice générale d'une société de gestion de droits dans le
milieu culturel, ne part jamais en vacances sans son BlackBerry. «C'est
comme une drogue. Je suis incapable de m'en passer. Je le consulte
chaque jour, et deux fois plutôt qu'une. Quand c'est un message
important, je réponds.» Elle dit se sentir rassurée de partir en
sachant que ses collègues peuvent la joindre en cas de pépin. «J'ai
beau être en vacances, les affaires continuent à tourner. Je négocie et
je transige souvent avec des gens de Toronto, où le rythme de travail
est encore plus effréné qu'ici. Quand ils m'envoient un message à 8 h,
ils s'attendent à ce que je réponde à 8 h 05.»

Caroline, travailleuse autonome spécialisée notamment dans
l'organisation d'événements, connaît la même difficulté à abandonner
ses responsabilités professionnelles. «Je suis une personne plutôt
anxieuse, du genre à dormir avec un calepin et un crayon à côté de mon
lit pour noter les bonnes idées qui me réveillent la nuit. J'ai du mal
à me bloquer une semaine de vacances. J'ai peur de perdre des contrats,
avoue-t-elle. Et, même une fois en congé, je ne résiste pas toujours à
la tentation de prendre mes courriels. L'été dernier, j'avais planifié
deux semaines de vacances, mais, à la dernière minute, j'ai accepté de
dépanner un client. J'ai travaillé trois jours. C'est comme si ma tête
était restée au bureau.»

Société des loisirs?

Comme Lyette et Caroline, nombre de travailleurs ont du mal à se
détacher du boulot, même en congé. Un sondage du service de voyage en
ligne Expedia Canada, effectué en 2007, révèle que 13% des Québécois
prennent leurs messages professionnels pendant leurs vacances et que
15% des travailleurs préfèrent échanger leurs journées de vacances
contre de l'argent. L'étude montre également que 18% des Québécois se
sentent coupables de s'absenter du bureau.

Le Dr Mario Messier, spécialisé en promotion de la santé au travail,
constate que cette incapacité à se détacher du boulot est de plus en
plus fréquente. «Les futurologues des années 80 qui nous promettaient
une société des loisirs ont fait fausse route. Les Occidentaux
travaillent plus aujourd'hui qu'il y a 20 ans et de façon plus
intensive en raison de la mondialisation, de la concurrence et de
l'omniprésence d'outils technologiques qui les attachent au travail.»
Selon Statistique Canada, la proportion de travailleurs qui consacrent
10 heures ou plus par jour à leur travail s'élevait à 25% en 2005,
comparativement à environ 17% en 1986.

Le travail a pris une énorme place dans nos vies, observe Martine
Lemonde, directrice des services professionnels pour la firme
d'orientation et de gestion de carrière Brisson Legris. «Certaines
personnes trouvent leur valeur personnelle dans le travail. C'est une
des raisons qui expliquent leur difficulté à décrocher, même en
vacances. Quand tous nos sentiments de bien-être, de bonheur et de
réalisation passent par nos activités professionnelles, on se retrouve
démunie lorsque vient le temps de s'arrêter pour les vacances.»
Certaines s'organisent alors pour que la roue continue de tourner...
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Je trouve terrible que les gens ne puissent décrocher complètement durant leurs vacances!!!Pour Pierre et moi les vacances sont sacrées. Pierre travaille énormément durant l'année. En plus du bureau il met beaucoup d'heures à la maison le soir et la fin de semaine. Mais pas question d'apporter le blackberry ou le téléphone portable en vacances. C'est une question de santé mentale je trouve.

Moi pas le choix je décroche complètement jajaaaa car je vais mon AMOUR jajjaaaaaa donc yeah je vie pleinement mes moments pas le choix jajjaaa

Tu fais bien, Linou!!!

Bien ils n'ont plus de vie privé ces gens, vivre que pour le boulot, il y a quand même des limites et après ils iront s'étonner quand leurs conjoints les quittent.